Sport für Jugendliche muss nicht Fußball oder Fitnesszwang bedeuten. Ich zeige, wie Teenager passende Sportarten finden, motiviert bleiben und sicher starten.
Dürfen Kinder fasten? Ich erkläre, was medizinisch sinnvoll ist, ab wann religiöses Fasten eine Rolle spielt und welche Alternativen ohne Hunger funktionieren.
