Partnerschaft

Als Paar durch die Schwangerschaft – Nähe, Rolle und Kommunikation.

Vater spielt mit Kleinkind im Wohnzimmer, während eine Frau in der Küche arbeitet; Spielzeug und Wecker liegen bereit.

Partnerschaft16. Juli 2026

1-2-3-Zeit: Wie du Familienmanagement als Papa richtig angehst

Familienmanagement heißt nicht Perfektion, sondern klare Absprachen, faire Aufgabenverteilung und genug Raum für Paarzeit, Alleinzeit und Familienzeit.

Vater spielt im Wohnzimmer mit Kleinkind und Holzklötzen auf dem Boden.

Partnerschaft16. Juli 2026

Sex in der Schwangerschaft

Sex in der Schwangerschaft ist meist erlaubt – wenn keine medizinischen Risiken vorliegen. Ich erkläre, was sicher ist, welche Stellungen helfen und wie ihr als Paar ehrlich über Lust, Angst und Grenzen sprecht.

Frau schneidet Gemüse in der Küche, während Mutter und Kind im Wohnzimmer entspannen und spielen.

Partnerschaft16. Juli 2026

Mütter & Frauen – warum sie so wichtig sind

Mütter & Frauen prägen Kinder vom ersten Tag an. Ich zeige, was Papas daraus lernen können, wie echte Entlastung aussieht und warum Rollenbilder heute neu gedacht werden müssen.

Werdende Eltern zeigen einem älteren Mann Ultraschallbild und Babyschuhe im Wohnzimmer.

Partnerschaft16. Juli 2026

Ich werde Opa: So findest du deine neue Rolle

Du wirst Opa? Ich zeige dir, wie du deine neue Rolle findest, junge Eltern sinnvoll unterstützt, passende Geschenke auswählst und Nähe ohne Einmischung lebst.