Fruchtbarkeitsrechner
Der papa.de Fruchtbarkeitsrechner hilft dir dabei, die fruchtbaren Tage deiner Partnerin zu berechnen. Gib einfach den ersten Tag der letzten Regelblutung und die durchschnittliche Zykluslänge ein – schon bekommst du einen Kalender mit den fruchtbaren Tagen, dem Eisprung und weiteren wichtigen Zeitpunkten angezeigt.
So funktioniert der Fruchtbarkeitsrechner von papa.de
Damit du die fruchtbaren Tage deiner Partnerin errechnen kannst, brauchst du lediglich zwei Angaben: den Tag der letzten Regelblutung und die durchschnittliche Zykluslänge deiner Partnerin. Sobald du das Datum ausgewählt und die Zykluslänge eingestellt hast, klickst du auf „Fruchtbare Tage berechnen“ und erhältst ein Kalenderblatt, das dir die Periode, die fruchtbaren Tage, den Eisprung, das Einnistungsfenster sowie die Zeitpunkte für einen Urin- oder Bluttest anzeigt.
Die Zyklusdauer variiert zwischen 20 und 45 Tagen. Die durchschnittliche Zyklusdauer beträgt 28 Tage. Falls du dir nicht sicher bist, wie lange der Zyklus deiner Partnerin dauert, wählst du im Fruchtbarkeitsrechner den 28-Tage-Zyklus für die Berechnung.
Wann ist deine Partnerin am fruchtbarsten?
Die Eizelle kann nur um den Zeitpunkt des Eisprungs herum befruchtet werden. Möchtet ihr ein Kind bekommen, solltet ihr etwa in der Mitte der periodenfreien Tage miteinander schlafen, da ihr zu diesem Zeitpunkt am fruchtbarsten seid. Insbesondere die vier Tage vor dem Eisprung, der Tag des Eisprungs selbst sowie der Tag danach bieten euch gute Chancen auf eine Schwangerschaft.
Der Grund: Spermien können mehrere Tage im Körper der Frau überleben. Habt ihr also schon vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr, warten die Samenzellen bereits auf die Eizelle, sobald sie freigesetzt wird.
Wie zuverlässig ist die Berechnung?
Grundsätzlich lassen sich Eisprung und fruchtbare Tage berechnen – eine Garantie, dass es sofort mit der Schwangerschaft klappt, gibt es aber nicht. Die besten Chancen habt ihr, wenn ihr über mehrere Monate den ersten Tag der Regelblutung und die Abstände zwischen den einzelnen Blutungen erfasst. So könnt ihr überprüfen, ob der Zyklus regelmäßig verläuft. Die Berechnungsmethode basiert auf einem regelmäßigen Menstruationszyklus und gibt euch eine ungefähre Vorhersage, in welchem Zeitfenster die Fruchtbarkeit am größten ist.
Fruchtbarkeit bei unregelmäßigem Zyklus
Die meisten Frauen haben eine Zyklusdauer von 26 bis 32 Tagen, woraus sich der statistische Mittelwert von 28 Tagen ergibt. Bei manchen Frauen schwankt die Zyklusdauer jedoch stark – mal 20, mal 40 Tage. Dann ist eine Prognose über den nächsten Eisprung schwierig. Ihr könnt versuchen, aus den letzten Zyklen einen ungefähren Mittelwert zu berechnen, den du im Fruchtbarkeitsrechner als Zykluslänge einträgst.
Bleibt dabei möglichst entspannt: Emotionaler Stress und der starke Wunsch nach einer Schwangerschaft können den Zyklus zusätzlich durcheinanderbringen. Sex nach Kalender ist selten die beste Idee – Ruhe und Gelassenheit steigern bei vielen Paaren die Empfängnisbereitschaft.
Häufige Fragen zum Fruchtbarkeitsrechner
Wie berechne ich die fruchtbaren Tage meiner Partnerin?+
Du brauchst nur zwei Angaben: den ersten Tag der letzten Regelblutung und die durchschnittliche Zykluslänge deiner Partnerin. Der Fruchtbarkeitsrechner ermittelt daraus den voraussichtlichen Eisprung und markiert das fruchtbare Fenster in einem übersichtlichen Kalender – inklusive Periode, Einnistungsfenster und dem frühesten sinnvollen Testzeitpunkt.
Wann ist der Eisprung im Zyklus?+
Der Eisprung findet in der Regel etwa 14 Tage vor der nächsten Regelblutung statt – bei einem 28-Tage-Zyklus also rund um den 14. Zyklustag. Bei kürzeren oder längeren Zyklen verschiebt er sich entsprechend nach vorne oder hinten. Genau das berücksichtigt der Rechner über die eingestellte Zykluslänge.
Wie viele fruchtbare Tage gibt es pro Zyklus?+
Pro Zyklus gibt es rund sechs fruchtbare Tage: die fünf Tage vor dem Eisprung und den Tag des Eisprungs selbst. Die höchsten Chancen auf eine Schwangerschaft bestehen an den zwei bis drei Tagen unmittelbar vor und am Tag des Eisprungs.
Wie lange überleben Spermien im Körper der Frau?+
Spermien können unter günstigen Bedingungen bis zu fünf Tage im Körper der Frau überleben. Deshalb kann Geschlechtsverkehr schon einige Tage vor dem Eisprung zu einer Schwangerschaft führen – die Samenzellen warten dann auf die Eizelle. Die Eizelle selbst ist dagegen nur etwa 12 bis 24 Stunden befruchtungsfähig.
Funktioniert der Fruchtbarkeitsrechner auch bei unregelmäßigem Zyklus?+
Bei einem stark schwankenden Zyklus ist die Vorhersage des Eisprungs ungenauer, weil sich der Zeitpunkt von Monat zu Monat verschiebt. Trage in dem Fall am besten einen Mittelwert aus mehreren Zyklen ein. Zusätzliche Sicherheit geben Methoden wie die Messung der Basaltemperatur oder Ovulationstests.
Kann ich den Fruchtbarkeitsrechner zur Verhütung nutzen?+
Nein. Der Rechner ist ausschließlich als Hilfe bei Kinderwunsch gedacht. Zur Verhütung ist er nicht geeignet, da sich der Eisprung verschieben kann und Spermien mehrere Tage überleben. Für eine sichere Verhütung sprich mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt.
Ab wann ist ein Schwangerschaftstest sinnvoll?+
Ein Urintest aus der Drogerie ist in der Regel ab dem ersten Tag der ausbleibenden Periode zuverlässig, also etwa zwei Wochen nach dem Eisprung. Ein Bluttest beim Arzt kann das Schwangerschaftshormon hCG schon einige Tage früher nachweisen. Der Rechner zeigt dir die passenden Zeitpunkte direkt im Kalender an.
Hinweis
Der Fruchtbarkeitsrechner dient ausschließlich der Berechnung der fruchtbaren Tage und des Eisprungs. Zur Verhütung stellt er keine verlässliche Methode dar.
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