Fruchtbarkeitsrechner

So funktioniert der Fruchtbarkeitsrechner von papa.de

Damit du die fruchtbaren Tage deiner Partnerin errechnen kannst, brauchst du lediglich zwei Angaben: den Tag der letzten Regelblutung und die durchschnittliche Zykluslänge deiner Partnerin. Sobald du das Datum ausgewählt und die Zykluslänge eingestellt hast, klickst du auf „Fruchtbare Tage berechnen“ und erhältst ein Kalenderblatt, das dir die Periode, die fruchtbaren Tage, den Eisprung, das Einnistungsfenster sowie die Zeitpunkte für einen Urin- oder Bluttest anzeigt.

Die Zyklusdauer variiert zwischen 20 und 45 Tagen. Die durchschnittliche Zyklusdauer beträgt 28 Tage. Falls du dir nicht sicher bist, wie lange der Zyklus deiner Partnerin dauert, wählst du im Fruchtbarkeitsrechner den 28-Tage-Zyklus für die Berechnung.

Wann ist deine Partnerin am fruchtbarsten?

Die Eizelle kann nur um den Zeitpunkt des Eisprungs herum befruchtet werden. Möchtet ihr ein Kind bekommen, solltet ihr etwa in der Mitte der periodenfreien Tage miteinander schlafen, da ihr zu diesem Zeitpunkt am fruchtbarsten seid. Insbesondere die vier Tage vor dem Eisprung, der Tag des Eisprungs selbst sowie der Tag danach bieten euch gute Chancen auf eine Schwangerschaft.

Der Grund: Spermien können mehrere Tage im Körper der Frau überleben. Habt ihr also schon vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr, warten die Samenzellen bereits auf die Eizelle, sobald sie freigesetzt wird.

Wie zuverlässig ist die Berechnung?

Grundsätzlich lassen sich Eisprung und fruchtbare Tage berechnen – eine Garantie, dass es sofort mit der Schwangerschaft klappt, gibt es aber nicht. Die besten Chancen habt ihr, wenn ihr über mehrere Monate den ersten Tag der Regelblutung und die Abstände zwischen den einzelnen Blutungen erfasst. So könnt ihr überprüfen, ob der Zyklus regelmäßig verläuft. Die Berechnungsmethode basiert auf einem regelmäßigen Menstruationszyklus und gibt euch eine ungefähre Vorhersage, in welchem Zeitfenster die Fruchtbarkeit am größten ist.

Fruchtbarkeit bei unregelmäßigem Zyklus

Die meisten Frauen haben eine Zyklusdauer von 26 bis 32 Tagen, woraus sich der statistische Mittelwert von 28 Tagen ergibt. Bei manchen Frauen schwankt die Zyklusdauer jedoch stark – mal 20, mal 40 Tage. Dann ist eine Prognose über den nächsten Eisprung schwierig. Ihr könnt versuchen, aus den letzten Zyklen einen ungefähren Mittelwert zu berechnen, den du im Fruchtbarkeitsrechner als Zykluslänge einträgst.

Bleibt dabei möglichst entspannt: Emotionaler Stress und der starke Wunsch nach einer Schwangerschaft können den Zyklus zusätzlich durcheinanderbringen. Sex nach Kalender ist selten die beste Idee – Ruhe und Gelassenheit steigern bei vielen Paaren die Empfängnisbereitschaft.