Verhütung bei Jugendlichen – Wie spreche ich mit meinem Kind darüber?

Von Michael Schöttler · 8. Juli 2019 · Aktualisiert 6. Juli 2026

Themenschwerpunkt: Teenager

Vater spricht am Tisch mit seinem Sohn; daneben liegen Verhütungsmittel, Smartphone und ein Glas Wasser.

Das Wichtigste in Kürze

  • Offene Gespräche über Verhütung fördern das Verantwortungsbewusstsein.
  • Jungen sollten die Verwendung von Kondomen immer kennen und praktizieren.
  • Eltern können gemeinsam mit Töchtern über alle Verhütungsmethoden sprechen.

Wenn unsere Kinder die Pubertät erreichen, stehen wir vor der Herausforderung, sie bei ihrer sexuellen Aufklärung zu unterstützen, ohne ihnen dabei peinlich zu sein. Als Vater von drei Söhnen weiß ich, wie wichtig es ist, auch schwierige Themen offen zu besprechen; eines meiner Gespräche begann, nachdem ich über Erziehung Jugendlicher gelesen hatte und mir überlegte, wie ich meine Söhne am besten aufklären kann.

Wie beginne ich das Gespräch über Verhütung?

Als Vater fällt es oft schwer, das erste Gespräch über Verhütung zu beginnen. Einfach und direkt zu sein sowie das Thema unvoreingenommen anzugehen, kann hilfreich sein. Dabei ist es wichtig, klar zu kommunizieren, dass es keine dummen Fragen gibt – unsere Kinder sollen wissen, dass sie sich jederzeit an uns wenden können. Indem du dabei auf die Realität des Datinglebens eingehst, zeigst du Verständnis und Mitgefühl.

Welche Verhütungsmethoden gibt es für Jungen?

Für Jungen bleiben Kondome die zentrale Verhütungsmethode. Sie sind leicht verfügbar und bieten nicht nur Schutz vor ungewollter Schwangerschaft, sondern auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Demonstrationen, wie das richtige Überziehen eines Kondoms funktioniert, können wahre Wunder für das Verständnis bewirken. Zusammen mit deinem Sohn eine Auswahl zu treffen, kann besonders für das erste Mal ein guter Schritt sein.

Welche Verhütungsmethoden gibt es für Mädchen?

Mädchen stehen verschiedene Methoden zur Auswahl, von Kondomen über die Pille bis hin zum Verhütungspflaster oder -ring. Diese Methoden bieten zusätzliche Sicherheit, benötigen aber eine sorgfältige Abwägung der Nebenwirkungen und erfordern eine konsequente Anwendung. Mädchen sollten ermutigt werden, gemeinsam mit einem Arzt die für sie beste Methode zu finden.

Warum ist das Kondom so wichtig?

Egal, für welche interne Methode sich deine Tochter entscheidet, das Kondom bleibt ein Muss zum Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Dein Gespräch sollte betonen, dass doppelte Absicherung immer sinnvoll ist. Dies gilt besonders dann, wenn die interne Methode versagen könnte oder der Schutz vor Krankheiten im Vordergrund steht.

Wann sollte ich meine Kinder aufklären?

Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt, um das Gespräch zu beginnen, aber je früher, desto besser. Anfang der Teenagerjahre, vielleicht mit 12 oder 13 Jahren, ist eine gute Richtlinie. Achte darauf, dass der Ton offen und nicht drängend ist. Verwende Alltagssituationen als Ansatzpunkte, um die Gespräche organisch zu führen.

Was ich dir rate

Offene Gespräche und Bildung sind der Schlüssel zu verantwortungsvollem Handeln in der Sexualität.

Häufige Fragen

Wie kann ich mein Kind bei der Wahl der Verhütungsmethode unterstützen?

Begleite dein Kind zum Arzttermin, hilf ihm bei der Recherche und stehe immer offen für Fragen zur Verfügung.

Warum sollten Jugendliche immer Kondome nutzen?

Kondome sind das einzige Verhütungsmittel, das sowohl vor Schwangerschaft als auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt.

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Michael Schöttler

Michael Schöttler

Gründer von papa.de. Vater von drei Jungs, Unternehmer und dein Wegbegleiter durch alle Phasen des Vaterseins.

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