Gesundheit & Ernährung

Essen, Schlaf und Gesundheit im Kleinkindalter.

Vater gießt sich in der Küche Tee ein, während Kind und zweiter Erwachsener im Hintergrund sind.

Gesundheit & Ernährung6. Juli 2026

Warum ist Selbstfürsorge für Väter essenziell?

Selbstfürsorge für Väter ist kein Egoismus, sondern die Basis für Geduld, Gesundheit und eine stabile Vater-Kind-Beziehung im Familienalltag.

Kind reibt sich am Schreibtisch die Augen, daneben Brille, Hefte und eine besorgte erwachsene Person.

Gesundheit & Ernährung6. Juli 2026

Sehstörungen bei Kindern: Warnzeichen erkennen

Sehstörungen bei Kindern werden oft spät erkannt, weil Kleinkinder ihre Sehprobleme nicht benennen können. Ich zeige dir Warnzeichen, Schritte zur Abklärung und alltagstaugliche Tipps.

Eltern prüfen ein helles Kinderbett mit Gitterstäben und Matratze im Kinderzimmer.

Gesundheit & Ernährung6. Juli 2026

Auf was ist beim Kauf eines Kinderbettes zu achten?

Ein gutes Kinderbett muss sicher, passend groß und alltagstauglich sein. Ich zeige dir, worauf ich als Vater beim Kauf wirklich achten würde.

Vater sitzt nachts am Kinderbett, beruhigt sein Kind mit Teddy und hält ein Glas Wasser bereit.

Gesundheit & Ernährung6. Juli 2026

Albträume bei Kindern – Das hilft

Albträume bei Kindern sind meist normal, können Familien aber stark belasten. Ich zeige dir, was nachts hilft, welche Rituale beruhigen und wann du genauer hinschauen solltest.

Eltern versorgen ein Kind am Küchentisch neben geöffnetem Erste-Hilfe-Kasten mit Pflastern, Thermometern und Medikamenten.

Gesundheit & Ernährung6. Juli 2026

Erste-Hilfe-Kasten und Notfallapotheke für Kinder

Eine gute Notfallapotheke für Kinder hilft bei Fieber, Wunden, Stichen und kleinen Alltagsnotfällen. Ich zeige, was hineingehört, was unterwegs zählt und welche Fehler du vermeiden solltest.