Papa-Baby-Bindung aufbauen, wenn voll gestillt wird

Meine Frau stillt voll und das ist auch gut so, unsere Tochter gedeiht prächtig. Ich merke aber, dass dieser intensive, ruhige Moment fast ausschließlich bei Mama stattfindet, und frage mich ehrlich, wie ich als Papa eine genauso tiefe Bindung aufbaue, wenn die naheliegendste Nähe-Situation nun mal das Stillen ist. Manchmal fühle ich mich fast wie das fünfte Rad. Wie habt ihr das gelöst?

Das Gefühl kenne ich, und ich kann dich beruhigen: Bindung entsteht über ganz viele kleine Momente, nicht nur über das Füttern. Ich habe damals das abendliche Baden komplett übernommen, das wurde unser ganz eigenes Ritual, an das Mama bewusst nicht rangelassen hat. Dazu viel Tragen und ganz viel Haut-an-Haut-Kontakt, zum Beispiel wenn ich sie mir nach dem Baden nackt auf die Brust gelegt habe. Deine Tochter kennt deinen Herzschlag, deinen Geruch und deine Stimme, und genau darüber baut sich Vertrauen auf, nicht über die Nahrung. Nimm dir bewusst ein, zwei Dinge, die deine sind, und mach die verlässlich jeden Tag. Das zahlt sich aus.

> das abendliche Baden komplett übernommen Genau, das war bei uns auch die feste Papa-Zeit, absolut zu empfehlen @christian1980. Ein Zusatz: Ich habe unserem Sohn beim Wickeln und Baden immer erzählt, was ich gerade mache und was wir den Tag über erlebt haben. Fühlt sich am Anfang albern an, weil sie ja nicht antworten, aber die Stimme und die Zuwendung kommen an :)

Das Bad wird ab heute mein Revier, und das mit dem Erzählen probier ich auch. Schön zu hören, dass das Gefühl viele kennen und dass es nicht am Stillen scheitert. Danke @christian1980 und @schrauberbude, das gibt mir richtig Zuversicht!